Quando scopriamo di aspettare un bambino possiamo davvero immaginare molte cose, specialmente basandoci su quanto gli altri ci dicono, ci raccontano e ci consigliano.
Senza nulla togliere all’esperienza personale di ciascuno e al bagaglio di racconti che tutti (ma proprio tutti!) ci vogliono regalare, siamo convinti che alla base di una serena gravidanza e di un sereno futuro parto ci sia l’informazione.
Come abbiamo già avuto modo di mettere in luce con gli articoli precedenti, la formazione di una futura mamma può derivare da diverse fonti: il corso preparto, il confronto con esperti (medici, ginecologi, ostetriche,…), i siti internet di strutture riconosciute e specializzate, i social media (sempre molto utili anche in questi periodi particolari), incontri divulgativi su singoli argomenti e altro.
Ma ciò che niente e nessuno potrà mai sostituire è il piacere che deriva dalla lettura di un buon libro dedicato alla gravidanza e all’essere mamma. Oltre che essere molto utile a livello pratico, leggere libri sulla gravidanza è quello strumento che ti permette di ritagliare un momento solo tuo, lungo o breve che sia. Leggere è un’attività preziosa per una futura mamma: è lei che può decidere dove, come e quando aprire il libro e dedicarsi un po’ a se stessa e al suo cucciolo.
Ecco allora, di seguito, una piccola selezione di libri sulla gravidanza e testi che Sara Capella, ostetrica specializzata che collabora con il Centro Primomodo di Bergamo, consiglia per le donne in dolce attesa:
- Alberto Pellai, l’attesa. Il percorso emotivo della gravidanza
- Alberto Pellai, i papà vengono da Marte, le mamme da Venere
- Alberto Pellai, nella pancia del papà
- Alberto Pellai, le mie mani sono le tue ali. Il primo anno di vita di un figlio visto con le mani del suo papà
- Alessandra Bortolotti, e se poi prende il vizio?
- Carlos Gonzales, besame mucho. Come crescere i vostri figli con amore
Sull’allattamento:
- Giorgia Cozza, scusate se allatto
- Paola Negri e Tiziana Catanzani, allattare un gesto d’amore
Per travaglio e parto:
- Janet Balascas, manuale del parto attivo
- Emanuela Rocca, travaglio e parto senza paura
Buona lettura a tutte le mamme!
Articolo scritto da Centro Primomodo di Bergamo (Puoi consultare maggiori informazioni sul centro al seguente link https://www.primomodo.com/)
Primomodo, inaugurato il 15 settembre 2009 a Bergamo, è un centro polifunzionale dedicato alla famiglia ed alla prima infanzia, uno spazio educativo e sociale per genitori e figli, secondo un attento piano di promozione del benessere della famiglia e del bambino in età evolutiva. Il progetto si articola in corsi, attività e servizi di seguito elencati: per la gravidanza, per i bebè 0-3 mesi, per i bambini in età prescolare 3-6 anni, per bambini e ragazzi 0-14 anni, per i genitori.
Location: La struttura, di circa 550 mq, attrezzata per accogliere esigenze dei più piccoli e dei loro genitori, è dotata di un ampio atrio con ludoteca specializzata e angolo ristorazione con seggioloni, bagni con pluriservizi, fasciatoio e zona allattamento, Family Beauty, Studio professionale per consulenze, tre sale multifunzionali per i corsi e le attività, una sala da ginnastica/psicomotricità/attività motoria ed un'area gioco verde estiva. Le sale multifunzionali per corsi e attività sono di proposito prive di poster o immagini alle pareti, armadi e oggettistica. Questo fa parte della metodologia Primomodo: incontro per incontro, l’ambiente è ricreato ad hoc mediante materiali e strumenti portati nelle aule, sulla base di attività e obiettivi.
