Due cuori che ballano all'unisono... un'esperienza che lascerà il sorriso e teneri ricordi! Il corso è basato su esercizi e passi di danza semplici e alla portata di ogni mamma, aiuta la gestante/mamma a ritrovare l'armonia di un corpo trasformato nel pre e post parto.. e grazie all'abbinamento con la pratica del babywearing infonde fiducia in sé stesse: il bimbo non è un'ostacolo, ma un grande dono da accudire pur potendo affrontare la vita quotidiana e buttarsi in un'esperienza nuova, emozionante e gratificante!
Offre inoltre l'opportunità importante di condividere queste due fasi delicate nella vita di una donna con altre donne che vivono le stesse emozioni e paure, stringendo bellissimi legami!
Con il movimento viene stimolata la produzione di ossitocina, l'ormone dell'amore (che fra l'altro sappiamo bene giova anche alla produzione di latte), l'umore della mamma migliora e di specchio anche quello dei bimbi che sono spugne e oltre a ricevere stimoli emotivi positivi in questo speciale passo a due, vengono accompagnati verso un primo approccio alla musica e alla coordinazione motoria.
Essendo un'attività fisica dolce e mirata è possibile svolgerla in condizione di gravidanza fisiologica e non appena la neo mamma se la sente sempre dopo aver avuto il beneplacito di un medico (ginecologo e/o medico di base), nel caso di parto cesareo si consiglia di attende circa 40 giorni.
Potete trovare corsi di danza per mamme e gestanti con la fascia in varie città italiane sotto svariati nomi.
È un corso che rapisce il cuore!
Articolo scritto da Chiara Napoletani (Puoi consultare maggiori informazioni sul suo profilo instagram @chiara_mammarcobaleno
Sono Chiara Napoletani, Insegnante di ginnastica pre e post parto e fondatrice del progetto Dance With Me, danza per gestanti e mamme con bimbi in fascia o marsupio. Dopo anni di studi di danza e assistenza alle mie insegnanti, tra il mio paese e Roma, sono diventata io stessa maestra di danza per piccoli e grandi ballerini! Diventata mamma mi sono avvicinata al mondo del babywearing, che è diventato ben presto una vera e propria passione tanto da creare sul mio profilo instagram, @chiara_mammarcobaleno , una rubrica dal titolo #pilloledibabywearing , hashtag ormai appoggiato e usato anche da tante consulenti! Con la nascita del mio secondo bimbo ho unito queste due mie grandi passioni avviando il corso Dance With Me, affiancata da una consulente e da un'estetica.
