Eccoci nel mese di agosto, l’ultimo dell’estate, quello in cui la maggior parte delle famiglie italiane si gode le meritate vacanze prima che settembre porti con sé le routine dell’anno. Per questo motivo, abbiamo pensato di preparare una check-list di quelle cose assolutamente indispensabili per partire tranquilli e trascorrere al mare, in spiaggia o in piscina, splendide giornate con i propri bambini, in totale sicurezza e sernità.
Ecco quindi una lista delle cose indispensabili per andare in spiaggia con i più piccoli:
- CREMA SOLARE: La crema solare è importantissima e deve essere utilizzata sempre, anche per un pomeriggio al parco, non esclusivamente in spiaggia o in piscina, in quanto la pelle dei bambini è molto più sensibile ai raggi del sole. I dermatologi consigliano creme solari con filtri fisici e protezione 50+ o totale. Nel caso di bambini al di sotto dei 3 anni è sempre bene evitare esporsi al sole nelle ore più calde ovvero tra le 12 e le 16. Un piccolo consiglio è quello di spalmare la crema ai bambini prima di uscire di casa, così da arrivare in spiaggia o in piscina già pronti e protetti!
- COSTUME DA BAGNO E COPRICOSTUME: I bimbi in costume sono davvero adorabili, è impossibile resistere dal comprare loro costumi di ogni tipo -interi, pezzo unico, bikini per le bimbe, a mutandina, boxer o pantaloncino per i maschietti! È importante assicurarsi che i costumi siano fatti con tessuti di qualità, che siano comodi e che asciughino in fretta. L’ideale è scegliere quelli in grado di trattenere i raggi UVA e UVB e resistenti al cloro della piscina. Molto utile può essere anche un copricostume o una magliettina da indossare nelle ore più calde per proteggere ulteriormente.
- CAPPELLINO: Il cappellino è davvero indispensabile soprattutto per i bambini più piccoli. Vanno bene sia i modelli a bandana che, ancora meglio, quelli con la visiera che proteggono dai raggi del sole anche parte del viso. Meglio optare, come sempre, per tessuti naturali come il cotone.
- OCCHIALINI DA SOLE: Gli occhialini da sole sono essenziali per proteggere gli occhi dei più piccoli da riverberi di luce, raggi UV, sabbia e vento. Procuratevi quindi degli occhialini da sole che siano di qualità, con lenti in grado di proteggere dai raggi UV e che siano della giusta misura. Per i bimbi molto piccoli, esistono in commercio anche gli occhialini con un cinturino attorno alla testa che assicura che l’occhiale resti sempre in posizione con facilità.
- FASCIA E/O MARSUPIO: Fascia e marsupio sono un vero must-have in spiaggia per non dover far affidamento sul passeggino che immancabilmente si riempie di sabbia e non è certo maneggevole da spingere. A seconda dell’età e della vostra personale comodità, potrete optare per una fascia ad anelli, molto rapida e facile da mettere e togliere (comoda soprattutto per i frequenti sali scendi dei bambini!), o per il marsupio, decisamente intuitivo e indossabile in poche semplici mosse.
Ovviamente anche la fascia lunga va benissimo, servirà avere una piccola accortezza in più per evitare che le code tocchino terra e si sporchino di sabbia. A tal proposito potrebbe tornarvi utile il seguente tutorial:
Un altro piccolo consiglio può essere quello di optare per una delle nostre fasce in misto lino (disponibili sia lunghe rigide che ad anelli) che risultano più fresche e quindi adatte per portare in estate.
Portare in estate? Qui trovi tutte le risposte ai tuoi dubbi!
- BRACCIOLI O SALVAGENTE: Se i vostri bimbi sono molto piccoli o non hanno ancora imparato a nuotare, ricordatevi di portare con voi salvagenti o braccioli, essenziali sia per i genitori che per i bimbi per scoprire il mare, diventarci amici e divertirsi in sicurezza.
- CIABATTINE O SCARPINE ANTISCIVOLO: Per camminare sicuri su sabbia, sassolini o scogli meglio avere delle ciabatte o scarpine/sandali antiscivolo che proteggano i piedi dei bambini.
- BORRACCIA CON ACQUA FRESCA: Ricordatevi di garantire un’adeguata idratazione ai più piccoli e di dare loro spesso dell’acqua fresca. Così come noi abbiamo bisogno di bere di più d’estate, lo stesso vale anche per i bambini. Consigliatissimo quindi portar sempre con sé una borraccia con acqua fresca e un bel tappo che protegga da sabbia e acqua di mare.
- OMBRELLONE O TENDA PARASOLE: Per quanto i benefici del sole sul nostro corpo siano molti, è comunque importante limitare l’esposizione dei più piccoli, soprattutto al mare o in piscina e nelle ore più calde della giornata. È sempre consigliato avere a disposizione delle zone d’ombra dove far riposare i bambini, al riparo sotto l’ombrellone o in una tendina parasole. Ricordiamoci che né l’ombrellone né la tenda proteggono totalmente dal sole: i raggi solari, infatti filtrano e rimbalzano arrivando anche fin sotto l’ombrellone. Questi due oggetti, seppur molto utili, non possono pertanto sostituire la crema solare.
- GIOCHI DA MARE: Secchiello e paletta, formine e rastrelli, biglie e qualunque cosa serva per costruire dei super castelli di sabbia con papà e mamma: non dimenticate assolutamente di portare con voi i suoi giochi preferiti! Un piccolo consiglio è quello di ricordarvi anche di qualche libricino, magari di quelli plastificati o waterproof, così da averli a disposizione per un momento di coccole e relax all’ombra!
- FRUTTA FRESCA A VOLONTA’! Giocare tra le onde mette fame, si sa. Quale miglior occasione per gustare della frutta fresca e dissetante? Uva, albicocche, banane, pere, avocado, pesche, melone, anguria… meglio ancora se tutto già lavato e tagliato a pezzetti per avere lo spuntino ideale e sano per grandi e piccini!
Bene, ora siete pronti per partire e vivere delle meravigliose giornate di vacanze con i vostri bambini, sempre Insieme in un abbraccio!
