Estamos en pleno verano, momento en el que muchas familias se van de vacaciones (¡bien merecidas!). Por este motivo, hemos pensado en preparar una lista de aquellas cosas absolutamente indispensables para salir tranquilos y pasar al mar, a la playa o a la piscina, espléndidos días con los propios niños, en total seguridad y serenidad.
He aquí una lista de cosas imprescindibles para ir a la playa con los más pequeños:
- CREMA SOLAR: La crema solar es importantísima y debe utilizarse siempre, incluso durante una tarde en el parque, no exclusivamente en la playa o en la piscina, ya que la piel de los niños es mucho más sensible a los rayos del sol. Los dermatólogos recomiendan cremas solares con filtros físicos y protección 50+ o total. En el caso de niños menores de 3 años, siempre es bueno evitar la exposición al sol en las horas más calurosas, es decir, entre 12 y 16. Un pequeño consejo es el de untar la crema a los niños antes de salir de casa, para llegar a la playa o a la piscina ya preparados y protegidos!
- TRAJE DE BAÑO Y ROPA DE PLAYA: Los bebés con traje de baño son realmente adorables, es imposible resistirse a comprar sus trajes de todo tipo -entero, pieza única, bikini para las niñas, en bragas, boxers o pantalones cortos para los niños! Es importante asegurarse de que los trajes estén hechos con tejidos de calidad, que sean cómodos y que se sequen rápidamente. Lo ideal es elegir aquellos capaces de retener los rayos UVA y UVB y resistentes al cloro de la piscina. Muy útil también puede ser un pañuelo de playa o una camiseta para usar en las horas más calientes para proteger aún más.
- GORRA: La gorra es realmente indispensable especialmente para los niños más pequeños. Están bien tanto los modelos de bandana como, aún mejor, los de visera que también protegen de los rayos del sol parte de la cara. Mejor optar, como siempre, por tejidos naturales como el algodón.
- GAFAS DE SOL: Las gafas de sol son esenciales para proteger los ojos de los más pequeños de la luz, los rayos UV, la arena y el viento. Por lo tanto, asegúrese de tener gafas de sol de calidad, con lentes que protejan de los rayos UV y que sean del tamaño correcto. Para los niños muy pequeños, también existen en el mercado gafas con una correa alrededor de la cabeza que asegura que las gafas permanezcan siempre en su lugar con facilidad.
- FULAR Y/O MOCHILA: El fular y la mochila son un verdadero must-have en la playa para no tener que depender del cochecito que inevitablemente se llena de arena y no es manejable. Dependiendo de la edad del niño y de tu comodidad personal, puedes optar por una bandolera de anillas, muy rápida y fácil de poner y quitar (¡cómoda sobre todo para las frecuentes subidas de los niños!), o por la mochila, muy intuitiva y se lleva en unos pocos pasos.
Otro pequeño consejo puede ser optar por uno de nuestros fulares de mezcla de lino (disponible tanto fulares tejidos que bandoleras de anillasi) que son más frescas y por lo tanto más adecuadas para llevar en verano.
¿Portear en verano sin sufrir el calor? ¡Aquí encontrarás todas las respuestas a tus dudas!
- FLOTADORES: Si tus hijos son muy pequeños o aún no han aprendido a nadar, recuerda llevar contigo los flotadores, esenciales tanto para los padres como para los niños para descubrir el mar, hacerse amigos y divertirse con seguridad.
- ZAPATILLA O ANTIDESLIZANTEs: Para caminar seguro sobre arena, guijarros o rocas mejor tener zapatillas o zapatos/sandalias antideslizantes que protejan los pies de los niños.
- BOTELLA DE AGUA FRESCA: Recuerde proporcionar una hidrataciónadecuada a los más pequeños y darles a menudo agua fresca. Así como necesitamos beber más en verano, lo mismo ocurre con los niños. Por lo tanto, es muy recomendable llevar siempre una botella con agua fresca y un buen tapón que proteja contra la arena y el agua de mar.
- SOMBRILLA O TIENDA PARASOL: Aunque los beneficios del sol sobre nuestro cuerpo son muchos, es importante limitar la exposición de los más pequeños, sobre todo al mar o a la piscina y en las horas más cálidas del día. Siempre se recomienda tener a disposición zonas de sombra donde descansar los niños, al abrigo bajo la sombrilla o en una tienda parasol. Recordemos que ni la sombrilla ni la tienda protegen totalmente del sol: los rayos solares, de hecho filtran y rebotan llegando incluso bajo la sombrilla. Estos dos objetos, aunque muy útiles, no pueden sustituir al protector solar.
- JUEGOS DE MAR: Balde y pala, moldes y rastrillos, canicas y todo lo necesario para construir súper castillos de arena con papá y mamá: ¡no te olvides de traer tus juegos favoritos! Un pequeño consejo es recordarle también algunos libros, tal vez de aquellos plastificados o waterproof, para tenerlos a disposición para un momento de mimos y relax a la sombra!
- FRUTA FRESCA: Jugar entre las olas te da hambre, ya sabes. ¿Qué mejor ocasión para disfrutar de fruta fresca y refrescante? Uvas, albaricoques, plátanos, peras, aguacates, melocotones, melón, sandía... mejor aún si todo ya lavado y cortado en trozos pequeños para tener la merienda ideal y saludable para grandes y pequeños!
Bueno, ahora estás listo para partir y vivir unos días maravillosos de vacaciones con tus hijos, siempre ¡Juntos en un abrazo!
